CENÍK

JEDNORÁZOVÉ VSTUPY

fitness - 130Kč

skupinové lekce - 160Kč

ČLENSTVÍ

1 měsíc - 1 250Kč

3 měsíce - 3 600Kč

6 měsíců - 6 500Kč

12 měsíců - 12 000Kč

SOLÁRIUM

permanentka 720Kč/hod

s permanentkou 12Kč/min

bez permanentky 16Kč/min

1 min bez permanentky 1 min s permanentkou permanentka 60 min
16 Kč 12 Kč 720 Kč

CENÍK

Jednorázové vstupné = 120 Kč

Permanentky

10 vstupů20 vstupů1 měsíc3 měsíce6 měsíců12 měsíců
1100 Kč2100 Kč1100 Kč3000 Kč5600 Kč9900 Kč

Skupinové lekce

Jednorázové vstupné = 150 Kč

10 vstupů = 1400 Kč

*platnost vstupových permanentek je 3 měsíce od data zakoupení

Solárium

1 min bez permanentky 1 min s permanentkou permanentka 60 min
16 Kč 12 Kč 720 Kč

OTEVÍRACÍ DOBA

Po – Pá

8:00 – 21:00

So – Ne

9:00 – 20:00

GALERIE

Naši trenéři

Jitka Skřivánková

Osobní trenérka | Tel: 721 138 187

skrivankova.jitule@seznam.cz

Vystudovala jsem magisterský titul v oboru Tělovýchovy a sportu. Jsem certifikovaná trenérka v oblasti vývojové kineziologie ve fitness, SM systému a trupové stabilizace. Ráda se zabývám problematikou držení těla, bolestmi pohybového aparátu až k dosažení vaší vysněné postavy. Moji prioritou je udržet vaše tělo zdravé a plně funkční. Je to dřina, ale stojí to za to!

Zdeněk Holeček

Osobní trenér | Tel: 775 975 921

holecek.z@email.cz

Jsem certifikovaný osobní trenér s více než deseti let praxe v oboru. Aktivní sportovec, reprezentant ČR v bench pressu, trojnásobný více mistr světa, čtyřnásobný mistr Evropy, sedminásobný mistr ČR, držitel národních rekordů. Specializuji se na tréninky se zaměřením na formování postavy, redukce váhy, náprava pohybového aparátu a zvláštní zaměření na silový trojboj (RAW/EQ) a bikini fitness. Dále jsem držitel certifikátu Cvičení na závěsných systémech (TRX), Cvičení na Bosu, Zdravá záda a Silový trénink. Prioritou pro mě je profesionalita a individuální přístup. Budu se těšit na společné úspěchy!

Štěpán Hricik

Osobní trenér | Tel: 603 362 075

stepan.hricik@gmail.com

Ahoj, já jsem Štěpán a učím lidi, jak se lépe hýbat, aby pro ně tělo nebylo přítěží, ale radost. Chodí za mnou lidé, které trápí různé bolesti a omezení, společně hledáme příčinu problému a pracujeme na jeho nápravně, u toho se dost zapotí, shodí nějaké to kilo, naberou svaly a zesílí. Věnuji se mobilitě, správnému dýchání, nastavení a správnému držení těla – jelikož tak je tělo nejsilnější a nejzdravější. Spolupracuji jak s amatérskými, tak profesionálními sportovci – kulturisty, házenkáři, fotbalisty, trojbojaři, vzpěrači, hokejisty atd. Ti za mnou chodí se zraněními nebo bolestmi, který je omezují a ubírají jim na výkonnosti.

Tomáš Junas

Osobní trenér | Tel: 608 171 697

tomas.junas@centrum.cz

Jmenuji se Tomáš Junas a cvičení se věnuji od 16 let. Začínal jsem jako obyčejný kluk, co chtěl být „velký“ a od té doby jsem tomu dával maximum úsilí. Poté, co jsem se setkal s trenérem Zdendou Holečkem v  HM GYMU, začal jsem se hlouběji zajímat o techniku cviků a udělal si trenérský kurz. Chci, aby moji klienti nejen vypadali dobře, ale hlavně se dobře cítili. Pracuji s kulturistikou i powerliftingem, ale v současné době se nejvíce zaměřuji na cvičení s kettlebelly, stabilitu a mobilitu pohybového aparátu. Postavíme spolu pevné základy na kterých se budeš moct vydat jakýmkoliv směrem, nejen v oboru fitness!

O NÁS

Myšlenka této posilovny vznikla již před mnoha lety v hlavách dvou spolužáků a kamarádů, kteří snili o vybudování vlastního místa ke cvičení ve stylu „garážové posilky“. Po náročných začátcích se nakonec podařilo vybudovat HM GYM, přátelskou posilovnu, kde i na pár metrech čtverečních našel každý místo pro svůj typ cvičení. A to byl onen cíl.

Brzy ovšem skromné prostory přestaly stačit a následovalo hledání nových, větších prostor pro další rozvoj!

Po dlouhém hledání objevili téměř stoletý sklad ovoce kousek od původní posilovny. Ten ovšem vyžadoval rozsáhlou rekonstrukci, která trvala déle než rok.

Nyní nabízí HM GYM tři podlaží se zaměřením na různé varianty cvičení a posilování. V nejnižším sklepním patře najdou vyžití nadšenci zvedání těžkého železa, a proto zde nechybí dřepovací konstrukce ani platformy na vzpírání. Střední patro je uzpůsobeno pro všechny, kdo preferují trénink na strojích nejvyšší kvality, od firmy Hoist. Jedná se o největší, nově rozšířené patro, kde naleznete stroje na procvičení všech partii těla. Vrchní patro s tatami, boxovacím pytlem, airbikem a rotopedy je skvělým místem jak pro aerobní cvičení, tak klidnou zónou pro protahování či cvičení s vlastní vahou.

A že neradi cvičíte sami? Samozřejmostí je pestrá škála skupinových lekcí, kterou se i nadále snažíme rozšiřovat. V nabídce je tak třeba bodystyling, latino fitness či nově jumping! Vše pod vedením zkušených trenérů a nadšenců pro pohyb.

Každý náš klient ví, že HM GYM není jen posilovna, je to důkaz, že DŘINA SE VYPLÁCÍ.

Kontakt

hmgym@email.cz

tel.: 604 246 200